Υπάρχει φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης πάθηση των αρθρώσεων που εμφανίζεται όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Συχνά προσβάλλει νεαρές γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Είναι δυνατόν να προληφθεί αυτή η ασθένεια. Μάθετε περισσότερα για την ουρική αρθρίτιδα εδώ: Χέρι ουρικής αρθρίτιδας

Αιτίες ουρικής αρθρίτιδας

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από υψηλή συγκέντρωση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του ουρικού οξέος. Αν έχετε συμπτώματα από τα πόδια, μάθετε περισσότερα σχετικά εδώ: Ποδάγρα πόδι

• Μειωμένη νεφρική απέκκριση ουρικού οξέος.
• Η κατανάλωση αλκοόλ ή τροφίμων πλούσιων σε πουρίνη είναι υψηλή.
• Υπερβολική παραγωγή ουρικού οξέος

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω γενετικής κατάστασης ή μετά τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος, όπως τα διουρητικά. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα με διαβήτη, νεφροπάθεια, παχυσαρκία, λευχαιμία και άλλους τύπους καρκίνου του αίματος. Υπάρχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την καταπολέμηση της ουρικής αρθρίτιδας: Θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα

Παράγοντες κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα

Ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας συνδέεται στενά με όλους τους παράγοντες που αυξάνουν το ουρικό οξύ στο αίμα. Αυτά είναι:

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από τα τρόφιμα: Εάν τρώτε πολύ κόκκινο κρέας, θαλασσινά, ζαχαρούχα ποτά με φρουκτόζη ή/και αλκοόλ, ο κίνδυνος εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας θα αυξηθεί. Αυτές οι τροφές αυξάνουν τα επίπεδα των ουρικών οξέων μέσω της πουρίνης.

Ένα άτομο που είναι υπέρβαρο παράγει περισσότερα ουρικά οξέα, καθιστώντας την απομάκρυνσή τους πιο δύσκολη.

Άλλες ασθένειες: συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, της αρτηριακής πίεσης, της νεφρικής νόσου και του μεταβολικού συνδρόμου.

• Η ουρική αρθρίτιδα είναι οικογενειακό ιστορικό.
• Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας έχει τρεις στόχους
• Μείωση των συμπτωμάτων φλεγμονής.
• Πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων,
• Σταματήστε το σχηματισμό νέων εναποθέσεων ουρικού οξέος.

Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας βασίζεται στη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή αναλγητικών για τον έντονο πόνο. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει επίσης φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.

Μιλήστε με το γιατρό σας για τα καλύτερα φάρμακα για εσάς εάν έχετε αυτή την πάθηση. Στη συνέχεια, ξεκινήστε τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας με ιατρική παρακολούθηση. Αποφύγετε την αυτοθεραπεία. Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα και τις καλύτερες θεραπείες: Αρχική θεραπεία για ουρική αρθρίτιδα

Πώς μπορείτε να ελέγξετε μια έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.

• Ενυδατώστε το σώμα σας.
• Αποφύγετε το αλκοόλ και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη, όπως το κόκκινο κρέας και τα θαλασσινά.
• Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε άρθρωση.
• Ψύξτε την άρθρωση με ψυχρά πακέτα ζελέ ή πάγο.

Πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Πουρίνη: Τρώτε τρόφιμα με χαμηλά επίπεδα πουρίνης

Το Ίδρυμα Αρθρίτιδας της Αμερικής δημιούργησε έναν κατάλογο τροφίμων με βάση τα επίπεδα πουρινών τους. Αυτό επιτρέπει στους ασθενείς να επιλέγουν τρόφιμα με χαμηλά ή μέτρια επίπεδα πουρινών. Οι ασθενείς μπορούν να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφίμων που έχουν υψηλά επίπεδα πουρινών, τα οποία θα μπορούσαν να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα.

Τα τρόφιμα με αμελητέες ποσότητες πουρίνης περιλαμβάνουν φρούτα, ξηρούς καρπούς, γάλα και αυγά, τυρί, λαχανικά, δημητριακά και βούτυρο (μέτρια), σούπες λαχανικών.

Μέτρια επίπεδα πουρίνης στα τρόφιμα, 50 έως 150 mg/100 γραμμάρια. Οι γιατροί συνήθως περιορίζουν μία μερίδα την ημέρα στα κρέατα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τις πατάτες, το κουνουπίδι, τα μανιτάρια και το σπανάκι.

Τρόφιμα με υψηλή συγκέντρωση πουρινών (περίπου 150-1000 mg ανά 100g) είναι καλύτερο να αποφεύγονται. Το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα που μπορείτε να πάρετε εδώ: Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Όταν χορηγείται σωστά, η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επιτρέψει στους ανθρώπους να ζήσουν έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Εάν αυτό δεν συμβεί και η νόσος εξελιχθεί σε χρόνια ουρική αρθρίτιδα (χρόνια ουρική αρθρίτιδα), υπάρχουν σημαντικές επιπλοκές όπως πέτρες στα νεφρά, χρόνια νεφρική δυσλειτουργία και χρόνια ουρική αρθρίτιδα. Αυτές οι επιπλοκές προκαλούνται από τις εναποθέσεις ουρικού οξέος που δεν έχουν αποβληθεί από τα νεφρά.