Подаграта е възпалително заболяване на ставите, което се появява при високи нива на пикочна киселина. То често засяга млади жени след менопаузата. Възможно е да се предотврати това заболяване. Научете повече за подаграта тук: Подагра ръка
Причини за подагра
Подаграта се причинява от висока концентрация на кристали на пикочната киселина в ставите. Това може да доведе до повишаване на пикочната киселина. Ако имате симптоми на краката, научете повече за това тук: Подагра крак
- Намалена бъбречна екскреция на пикочна киселина.
- Консумацията на алкохол или богати на пурини храни е висока.
- Излишък от производството на пикочна киселина
Подаграта може да се появи и поради генетично заболяване или след прием на лекарства, които понижават нивата на пикочната киселина, като например диуретици. Подаграта се среща по-често при хора с диабет, бъбречни заболявания, затлъстяване, левкемия и други видове рак на кръвта. Съществуват естествени алтернативи за борба с подаграта: Домашни средства за подагра
Рискови фактори за подагра
Рискът от подагра е тясно свързан с всички фактори, които повишават пикочната киселина в кръвта. Те са:
Подаграта може да бъде причинена от храната: Ако ядете много червено месо, морски дарове, подсладени напитки с фруктоза и/или алкохол, рискът от развитие на подагра се увеличава. Тези храни повишават нивата на пикочните киселини чрез пурините.
Човек с наднормено тегло произвежда повече пикочни киселини, което затруднява отстраняването им.
Други заболявания: Подаграта може да бъде причинена и от определени заболявания, включително диабет, кръвно налягане, бъбречни заболявания и метаболитен синдром.
- Подаграта е семейна история.
- Лечението на подагра има три цели
- Намаляване на симптомите на възпаление.
- Предотвратяване на бъдещи изблици,
- Спира образуването на нови отлагания на пикочна киселина.
Лечението на подаграта се основава на употребата на противовъзпалителни лекарства или аналгетици при силна болка. Лечението на подаграта включва и лекарства, които намаляват нивата на пикочната киселина в кръвта.
Консултирайте се с Вашия лекар за най-подходящите за Вас лекарства, ако имате това състояние. След това започнете лечението на подаграта под лекарско наблюдение. Избягвайте самолечението. В този канал можете да научите всичко за подаграта и най-доброто лечение: Домашен лек за подагра
Как можете да контролирате пристъпите на подагра?
Има много неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите на подаграта.
- Хидратирайте тялото си.
- Избягвайте алкохол и храни с високо съдържание на пурини, като червено месо и морски дарове.
- Подаграта може да засегне всяка става.
- Охлаждайте ставата със студени гел опаковки или лед.
Профилактика на подаграта: Яжте храни с ниско съдържание на пурин
Американската фондация за борба с артрита създаде списък на хранителните продукти в зависимост от съдържанието на пурини в тях. Това позволява на пациентите да избират храни с ниско или умерено съдържание на пурини. Пациентите могат да избягват консумацията на храни с високи нива на пурини, които могат да причинят подагра.
Храните с незначителни количества пурин включват плодове, ядки, мляко и яйца, сирене, зеленчуци, зърнени храни и масло (умерено), зеленчукови супи.
Умерени нива на пурини в храните, от 50 до 150 mg/100 грама. Лекарите обикновено ограничават една порция на ден до месо, зеленчуци, бобови растения, картофи, карфиол, гъби и спанак.
Най-добре е да избягвате храни с висока концентрация на пурини (приблизително 150-1000 mg на 100 g). Най-добрата естествена добавка можете да получите тук: Лечение на подагра
Когато се прилага правилно, лечението на подаграта може да позволи на хората да водят нормален начин на живот. Ако това не се случи и заболяването премине в хроничен подагрозен артрит (хроничен подагрозен артрит), има важни усложнения като камъни в бъбреците, хронично бъбречно увреждане и хроничен подагрозен артрит. Тези усложнения се предизвикват от отлагания на пикочна киселина, които не са били елиминирани от бъбреците.